Tag Archives: avena

Batido de avena y frutas

20 Jul

La receta de hoy es diferente a lo que suelo hacer: un batido. La verdadera culpable de que haga este batido varias veces a la semana es mi monitora del gimnasio. Me lo recomendó como complemento vitamínico y, la verdad, es que yo lo hago porque está riquísimo.

           Today I bring you a different recipe: a smoothie. The culprit for the making of this smoothie several times per week is my fitness trainer. She recommended it to me like a vitaminic supplement and I really make it because it’s very delicious.

Batido de avenaIngredientes: Sigue leyendo

Cookies de avena, plátano y chocolate

27 Ene

Últimamente se me ha dado por añadir a mi alimentación diaria copos de avena. Cada persona con la que hablo de este tema me los recomienda y me explica sus infinitos beneficios. Así que muchas tardes me preparo unos batidos con avena, leche, fresas y plátano que están riquísimos y cuya receta me dio mi monitora del gimnasio. Pero, ¿con qué puedo acompañarlo? ¡Con galletas de avena! Una receta rápida y facilísima en la que casi no manchamos utensilios de cocina. Aquí os dejo esta sencilla receta.

Cookies de avena, plátano y chocolate

Ingredientes: (aprox. 12 galletas) Sigue leyendo